Mujeres en el gimnasio
Es bastante común que las mujeres cuando comienzan a entrenar pesas en el gimnasio a los pocos días ya están diciendo que la ropa…
USB para llevar tus entrenamientos
Si en tu gimnasio dispones de los nuevos productos de la línea cardiovascular de Life Fitness, puedes hacer uso de su nueva característica para…
Iker Casillas en calzoncillos celebra la victoria
Celebrando como niños y disfrutando a mas no poder, los integrantes de la selección española de fútbol, luego de proclamarse campeones de la Eurocopa…
Normas Básicas para entrenar mejor
gracias a la diversidad de opiniones que los profesionales del fisicocultursimo dan al respecto, mas de uno debe andar confundido sobre cual es la…
Las dietas de moda
Generalmente la gente piensa que hacer dieta es restringir el consumo de alimentos para bajar de peso, pero la verdad es que todo lo…
Vídeo: abdominales en 8 minutos
En la década de los 90s fueron muy populares los vídeos de entrenamiento en casa, especialmente aquellos que prometían abdominales y musculatura definida con…