La zona lumbar
Una de las partes del cuerpo más delicadas y que más debemos proteger es, sin duda, la zona lumbar. La zona lumbar, situada en…
La importancia de la hidratación
Uno de los temas más importantes a tratar en cualquier programa, sección o revista de salud es la hidratación, sin duda alguna. Miles de…
Trucos para perder peso
La pérdida de peso es algo que obsesiona muchísimo en la actualidad. Sobre todo después de conocerse los problemas existentes relacionados con la obesidad…
Perder peso con la dieta Dukan
Si alguien ha estado atento a la televisión, habrá visto que los últimos meses, han sido un ir y venir de reproches entre los…
Arnold Classic 2012: ¡Madrid, ya está aquí!
Mientras los madrileños siguen esperando impacientes la concesión de las olimpiadas, otros grandes eventos ya se han decidido por la capital. Es el caso…
Perder peso con el cardio
Reducir el peso a base de dieta, es el centro de cualquier programa de pérdida de kilos. Sin embargo, una buena lista de ejercicios…